팔자주름 생기는 이유 어떤 것들이 있는지 정리해 보려고 합니다. 흔히 나이가 들면서 생기지만 요즘은 젊은 사람들에게서도 볼 수 있습니다.
그리고 얼굴을 봤을 때 쉽게 눈에 띄기 때문에 남녀노소, 연령을 떠나서 팔자주름이 있는 경우 꽤 신경 쓰이는 것이 사실입니다.
팔자주름이란?
일반적으로 코 양옆에서 시작해서 입가로 이어지는 주름을 말합니다. 가만히 있을 때는 표시가 잘 나지 않지만 말을 하거나 특히 웃을 때 표시가 잘 납니다.
이런 주름이 생기는 원인에는 여러 가지가 있는데 아래에 나오는 8가지 알아두고 잘 관리해 준다면 어느 정도 예방할 수 있습니다.
팔자주름 생기는 이유
1. 피부 노화
많은 사람들이 알고 있듯이 팔자주름 뿐만 아니라 모든 주름이 생기는 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다.
나이가 들면 아무래도 피부 탄력이 줄어들게 되는데 이유는 피부 탄력과 직접적인 관계가 있는 성분인 콜라겐과 엘라스틴이 서서히 줄어들기 때문입니다.
또한 피부가 노화 되면 지방층 역시 얇아져서 피부가 처지고 주름이 또렷하게 보이게 되는 것입니다.
참고로 피부가 노화되는 원인을 알고 싶은 분들은 아래 가셔서 꼭 보시기 바랍니다.
2. 반복적인 얼굴 표정
흔히 이것을 ‘움직임 주름’ 이라고 애기하는데 웃거나 찡그리면 얼굴 근육이 수축되면서 주름이 생깁니다. 특히 팔자주름이 더 뚜렷해지게 됩니다.
그리고 젊었을 때는 앞에서 말씀드린 것과 같이 피부 탄력이 좋기 때문에 원래 상태로 빠르게 회복되지만 노화가 되면 이게 쉽지 않습니다.
그래서 피부 노화가 일어나면 아무 표정이 없을 때도 팔자주름이 고정되게 됩니다.
3. 자외선
피부 노화와 주름 문제를 애기 할 때 빠짐없이 등장하는 것이 바로 이 자외선 입니다.
자외선을 많이 받게 되면 피부 탄력과 관계가 깊은 콜라겐과 엘라스틴 성분을 없애주기 때문에 피부 탄력을 잃고 주름이 생기게 됩니다.
특히 팔자주름 부위는 쉽게 노출이 되기 때문에 팔자주름이 있는 분들은 선크림 바르는 것을 잊어서는 안됩니다.
4. 건조한 피부
피부에 수분이 부족해서 건조해지면 당연히 피부 탄력이 줄어들게 되고 결국 주름이 더 잘 만들어지게 됩니다.
따라서 가능한 건조한 환경을 피하는 것이 좋고 보습 크림을 발라서 피부를 촉촉하게 만들어 주어야 팔자주름을 예방할 수 있습니다.
참고로 물을 자주 마시는 것도 건조한 피부에 좋습니다.
5. 잘못된 수면 자세
많은 분들이 신경 쓰지 않고 있는 것인데 수면 자세도 팔자주름이 만들어지는데 영향을 줄 수 있습니다.
특히 엎드려서 자는 경우 피부를 누르게 되는데 팔자주름 부위가 압력을 받게 되어 주름이 만들어질 가능성이 높습니다.
따라서 가능하면 똑바로 누워서 자는 것이 팔자주름이 만들어지는 것을 줄일 수 있습니다.
6. 잘못된 생활 습관
수면 부족이나 불규칙적인 식사 등과 같은 것도 팔자주름이 만들어지는데 영향을 줄 수 있는데 특히 수면이 부족하면 피부 세포가 재생되는데 좋지 않습니다.
따라서 평소에 어느 정도는 충분한 수면 시간을 유지해 주는 것이 좋고 항산화제가 많이 든 음식을 섭취하는 것도 피부 노화 예방에 좋습니다.
지금까지 팔자주름 생기는 이유 6가지를 알아보았는데요. 물론 이것 외에도 더 많은 원인이 있는데 중요한 것은 꾸준한 관리인 것 같습니다.
나이가 들면서 피부 노화 현상이 오는 것은 피할 수는 없겠지만 잘 관리해서 팔자 주름 예방하시기 바랍니다.